Friday, October 19, 2007

Kurangi meminum air dingin

Untuk mereka yang suka minum air dingin

Ini masuk akal...orang Cina dan orang Jepang minum teh panas dengan makanan mereka.. bukan air dingin..mungkin sudah waktunya kita mengadaptasi kebiasaan minum air hangat seperti mereka.. Memang enak untuk minum secangkir minuman dingin setelah makan. Tapi, air dingin akan mengeraskan makanan berminyak yang baru saja dimakan. Dan memperlambat pencernaan makanan. Ketika endapan ini bereaksi dengan asam lambung, endapan akan terpecah dan diserap oleh usus lebih cepat daripada makanan padat. Ini akan memenuhi usus. Sebentar saja, ini akan berubah menjadi lemak dan bisa mengakibatkan kanker. Paling baik meminum/memakan sup panas atau air hangat setelah makan.


====
irr : "hmm...baik...baik baik"

1 comment:

Elise said...

Good for people to know.